齊天大聖

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）本月為國際乳癌關懷月，2012癌症領袖高峰會指出乳癌為全球癌症的首位，越是高度開發國家，乳癌更是居於首位。因此早期治療顯得極為重要，越早篩檢、治療，治療效果越好，零期治癒率可達9成9。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）秋冬是感染呼吸道疾病流行期，臺南市衛生局今年提供民國97年-100年出生且滿2歲尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)接種之幼童，施打公費肺炎鏈球菌疫苗，以保護幼兒健康，以減少因感染肺炎鏈球菌導致嚴重併發症或死亡的風險。而13價結合型肺炎鏈球菌疫苗（PCV13）可與流感疫苗「同時」接種，使幼兒獲得雙重保護。

中山醫院物理治療科蔡雅君主任表示，大部分的辦公室上班族每日多坐超過七小時，來復健科治療的患者，因長期久坐所造成的下背痛及肩頸痠痛的患者有增加的趨勢，多伴隨著姿勢不良等問題，其原因大部份與坐姿有密切的關係。

今年9月時美國一名懷孕8個月的婦人艾莉森（Lea-Ann Ellison）在臉書上po了一張懷孕舉重照片，短時間內就有一萬多人在照片下留言表示驚訝甚至指責。不過孕婦受訪時表示，她平常就是「混合健身法」（Cross Fit）的愛好者，因此對於有高強度運動習慣的她來講，適度的運動相信並不會造成身體或胎兒危害。

國民健康署資料指出，92年開辦戒菸諮詢服務到今天，民眾接受0800-636363戒菸專線已經達1萬4600人，完成3次以上諮商者的平均六個月戒菸成功率約39%。北市衛生局今天(21)表示，除了戒菸專線之外，190家以上醫療院所也提供戒煙班和社區藥局等多元戒菸服務，鼓勵民眾多加運用。

褲子越穿越緊是察覺變胖的徵兆之一，但腹部肥胖往往是全身最難瘦的部位，不過一名39歲羅先生，在體重管理APP的協助之下，透過持續運動和多蔬果少肉的飲食控制，在5個月內減去腰圍18公分，體重也下降13公斤，不僅變瘦，體力和精神也變好，工作時或假日開車全家出遊時，不再像以前會打瞌睡。

（中央社台北21日電）美國科學家發現人體內部DNA生物時鐘，可用來衡量人體組織和器官的生物年紀，研究人員說，揭開這套機制有助理解老化過程，期望有助找到可延緩老化的藥物和其他治療方法。

加州大學洛杉磯分校（UCLA）遺傳學和生物統計學教授霍瓦特（Steve Horvath）說：「如最後能發展出治療方法，重設DNA生物時鐘，讓我們保持年輕，將令人非常興奮。」

診斷結果讓陳先生感到很震驚，他說，雖然知道嚼檳榔會導致口腔癌，本身也因為常吃檳榔，有纖維化及牙關緊閉等問題，但從沒想過腫瘤會發生在自己身上，所幸早期發現接受治療。

香甜可口的巧克力對於許多人來說，是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎？根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老人失智、癡呆的發生。